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LATIN DANCE WORKOUT | 30 MINUTES | FUN CARDIO

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LATIN DANCE WORKOUT !
Pour cette séance, j’ai fait appel à un pro de la danse latine ! @LuisK_reggeaton ! Afin de vous familiariser avec les pas, faites cette séance plusieurs fois.

Dansez avec vos amis, votre famille ou même seul(e) à la maison ! N’hésitez pas à me faire vos retours.

My programm : https://tarasbody.com/mon-programme/

NOS TENUES :

My Gymshark link : http://gym.sh/Shop-Tara

My outfits :
Gymshark Whitney Mesh Sports Bra : https://gym.sh/Whitney-Sports-Bra-Tara
Gymshark Whitney Mesh Shorts : https://gym.sh/Whitney-Mesh-Shorts-Tara

Luis’ outfit :
Recess T-Shirt : https://gym.sh/Recess-Tshirt-Luis
Arrival Shorts : https://gym.sh/Arrival-Shorts-Luis

Playlist :
Échauffement : Vitamina q – El Afla

1 Playita – Wisin
2 Dale Cintura – Steve Aoki
3 Ven Tomala – Chimbala – Miter Pon X
4 Buscando – Good TImes Ahead
5 Nena – Lenny Tavarez
6 Errada Ela Nao Tà – Kevinho
7 Tu me gusta v- La Perversa
8 Tiembla – Lirico En La Casa
9 In Da Ghetto – J Balvin & Skrillex

Comments

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  1. Tara, t'es une tueuse ! Et ton gars sûr aussi, il explique bien ! Après 10 ans sur mon canapé, je me suis décidée, j'ai essayé tes vidéos, tu m'as tué au bout de 4m50, j'étais morte dans le film.
    Mais j'aime bien ton concept, on sent moins les efforts quand on danse, donc après 1 semaine 1/2 où je suis restée bloquée sur cette vidéo tous les jours, je suis bien fière d'avoir réussi à la terminé jusqu'au bout aujourd'hui ! Bon c'est de l'approximatif, je suis loin d'intégrer le conservatoire, mais au moins j'ai reussi 34mm, j'y crois même pas ! BRAVO moi ! BRAVO Toi et Luis

  2. I can’t even remember how many times I’ve done this workout, it’s so fun whenever I need to get my energy back Im searching for Tara’s workouts it’s so fun easy to follow and remember

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