Diese 3 Wunderlebensmittel reinigen deine Lunge sofort vom Nikotin!
Jeder weiss, das Rauchen total schlecht für die Lunge ist. 29% rauchen regelmäßig in Europa. Dabei sammelt sich unheimlich viel Teer an, die dadurch massiv geschädigt wird. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine richtige Ernährung zu einer Verbesserung führen kann. Mit den folgenden Lebensmitteln reinigt Ihr eure Lunge vom Nikotin und anderen Schadstoffen.
1. Paranüsse
Diese zählen zu den effektivsten Lebensmitteln zur Reinigung der Lunge. Mittlerweile kann man sie fast überall zum Verkauf finden. Sie sind sehr reich an Vitamin E und dem Antioxidant Selen. Dabei reicht schon eine Nuss am Tag aus. Durch das Vitamin E wird die Membranlunge gestärkt und kann sich besser gegen Schadstoffe wehren. Selen kann man auch in der Apotheke kaufen und regt die Produktion von Vitamin E zusätzlich an.
2. Zwiebeln
Wer keine Lust auf Nüsse hat, kann aber auch andere Lebensmittel verwenden. Ganz normale Zwiebeln haben nämlich auch viele positive Effekte. Sie bieten unter anderem wichtige Nährstoffe, die unsere Lunge gebrauchen kann. Dadurch reinigt sie und wirkt antitoxisch in unserem Körper. Es ist sogar bekannt, dass sie das Wachstum von Krebszellen hemmen soll. Eine bis sieben Zwiebeln sollte man für den idealen Effekt essen.
3. Ingwer
Der dritte Kandidat ist geschmacklich sehr umstritten. Ingwer hat schließlich einen sehr starken Geschmack, den nicht jeder mag. Doch die positive Wirkung der Wurzel ist nicht zu leugnen. Einserseits wirkt er sehr schleimlösend und ist besonders effektiv als Tee. Auf der anderen Seite ist er sehr antibakteriell und antiseptisch. Somit geht er Nikotin mit geballter Ladung entgegen.
Dieses Getränk reinigt deine Lunge!
Wusstest du, das es ein Rezept gibt, dass deine Lunge von allen Giftstoffen reinigen kann?
Das ist super wichtig, um deinen Körper von den Stoffen zu reinigen, die sich über die Zeit in deiner Lunge angesammelt haben.
Bereits 1 Glas pro Woche genügt.
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