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3/7📌30 min. cardio Training | XXL-Woche, ohne Geräte, im Stehen

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#Übergewicht
#XXL
#Cardio

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  1. Liebe Gabi, ich als absoluter Sportmuffel mache seit 3 Wochen Deine Übungen und bin völlig begeistert 🥰. Jetzt habe ich endlich die Art Bewegung gefunden, die mir gut tut und sogar noch Spaß macht.🤩 und heute habe ich (bin 65, würde gerne noch 20 kg abnehmen und habe eine leichte Gehbehinderung) das komplette Cardiotraining geschafft👍👍👍, puuuh. 😥 aber ein tolles Gefühl. Du bist so eine freundliche und motivierende Frau, bitte weiter so. Liebe Grüße Konny

  2. Guten Morgen! ☀️☕️Das war wieder ein richtig guter Start in den Morgen! 👍🏼Kreislauf in Schwung gebracht, ordentlich geschwitzt, aber nicht zu sehr verausgabt. Eine super Challenge, vor allem für den Einstieg in ein fitteres Leben!
    Ich hab das neue „fitter Rücken“ noch angehängt und fühle mich richtig gut durchbewegt. Dankeschön, liebe Gabi! 🤗🌺

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